齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 孟倩
在牙齿发育的过程中，有颗牙齿十分特别，对口腔的健康发育非常重要，却常常被忽略，它就是—六龄齿。
今天跟大家聊聊，六龄齿是哪颗牙齿？它为什么特别重要？如何保护好它？
什么是六龄齿？
孩子约6岁时最早萌出的恒磨牙（非乳牙），位于牙列后方，上下左右共4颗。因其萌出时间和位置（从中切牙往后数第6颗）而得名“六龄齿”。
为何六龄齿特别重要？
咀嚼主力：体积最大，咀嚼面积最广，承担主要的咀嚼功能。
咬合关键：六龄齿对于保持上下颌牙齿正常排列，维持正确的咬合关系及保证颌面部的正常发育都具有重要意义。六龄齿为何容易龋坏？
龋坏率高：六龄齿表面窝沟深，易藏污纳垢，患龋率高。
易被忽视：形态似乳磨牙，常被误认为乳牙（很多家长觉得“乳牙坏了会换”），导致延误治疗。
不可替换：六龄齿是恒牙，无法替换。
如何保护六龄齿？
窝沟封闭
它是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种有效预防龋齿的方法。
什么是窝沟？儿童口腔中磨牙表面有很多纵横交错的凹陷及沟槽，食物残渣和细菌容易嵌塞并积聚于此，这些地方就是窝沟。
然而，我们的牙刷刷毛通常无法抵达窝沟底部，难以将这里完全清洁干净。因此，窝沟成为蛀牙的高发地带。六龄齿萌出后尽早去做窝沟封闭哦，能有效预防窝沟龋！
窝沟封闭治疗过程简单，操作时间短，无创无痛。步骤如下：
注意：窝沟封闭剂会磨损脱落，需每3-6个月复查，如果脱落需及时重做。
定期涂氟
涂氟就是给牙齿表面涂上一层氟化物，增强牙齿抗酸防蛀能力，每3-6个月涂一次。
限制含糖食品
不仅仅是糖果类，很多零食、糕点、果汁里都有大量的糖分，所以要降低这些食物的进食频率，减少糖分对牙齿的不利影响。
有效刷牙
使用含氟牙膏，牙刷清洁牙面，配合牙线清洁牙缝，建议家长在孩子8岁前协助孩子刷牙。
定期口腔检查
每3-6个月做一次口腔检查，有些龋齿比较隐匿，需借助口腔器械才能被发现，及早发现，及时治疗，有助于牙齿健康。
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