伯克希尔股东大会的午餐时间，有个年轻投资人凑到芒格身边，兴奋地展示手机里的加密货币账户：“查理，我这月靠炒币翻了三倍！您要不要也试试？”
九十多岁的老爷子眯着眼看了眼屏幕，慢悠悠嚼着牛排：“我这辈子没碰过加密货币，也没买过热门股，可我的钱比你多，活得也比你久，因为我知道，欲望这东西，就像给马车装火箭，看着快，早晚要翻车。”
这话像盆冰水浇在 “欲望即动力” 的热汤里。
我们总把 “想要更多” 当上进心，把 “追逐热点” 当眼光，把 “及时行乐” 当活在当下。
可芒格用 56 年搭档巴菲特、年化收益 20.3% 的经历证明：真正厉害的人，都在偷偷 “做空欲望”，不是压抑欲望，是像做空股票一样，精准抛售那些会反噬你的 “高风险欲望”，只留下能让人生复利的 “优质资产”。
那些为了涨薪熬夜加班熬垮身体的白领，为了跟风买房背上三十年房贷的家庭，为了刷短视频耽误孩子教育的父母，可能从没算过：你越是纵容欲望，欲望就越会把你当 “提款机”，最后连本金都卷走。
一、做空欲望不是 “压抑”，是 “精准止损”
芒格在《穷查理宝典》里写过个段子：他年轻时在酒吧遇到个推销 “快速致富秘籍” 的人，说 “只要投 1 万，一年能赚 10 万”。
周围人都围着问细节，他却转身走了，后来有人问他 “不心动吗”，他说：“我知道自己没本事一年赚 10 倍，这种欲望就像辣条，吃的时候爽，吃完烧心，我才不买账。”
这就是第一个反常识的真相：做空欲望不是 “我不要”，是 “我知道哪些不能要”。
就像超市货架上的零食，你不能全买，得挑 “少糖少盐” 的健康款，抛售 “高油高糖” 的垃圾款。
普通人的问题不是没有欲望，是把 “辣条级欲望”（短期刺激、高风险、低价值）当成了 “主食”，反而把 “米饭级欲望”（长期受益、低风险、高价值）扔在一边。
小区里的张叔就是 “欲望韭菜” 的典型。
他退休后迷上炒股，看别人炒新能源赚了钱，就把养老钱全投进去；听说元宇宙是风口，又割肉新能源追元宇宙；后来 ChatGPT 火了，再割肉元宇宙买 AI 概念股。
一年下来，养老钱亏了一半，还跟老伴吵了无数次架。“我就想多赚点，让日子过得好点，怎么就错了？” 张叔的委屈，藏着多数人的误区：你以为 “想要更多” 是上进，其实是被欲望牵着鼻子走，像没头苍蝇一样乱撞。
反观芒格的 “欲望筛选法则”，简单到粗暴：只保留 “能睡好觉” 的欲望。
他买股票只买 “能看懂业务、管理层靠谱、长期能赚钱” 的公司，比如比亚迪、可口可乐，买了就长期持有，哪怕短期跌 50% 也不慌，因为这些公司的价值不会变，他的欲望也不会变。
而那些 “买了就睡不着觉” 的股票，比如波动大的加密货币、没业绩的概念股，他坚决不碰， 因为这些欲望会让他焦虑、失眠，最后做出错误决策。
普通人最容易犯的错，是把 “欲望多” 当成 “有追求”。
就像熊瞎子掰玉米，见一个想一个，最后什么都没剩下，而厉害的人，会像农民种庄稼一样，只种 “能丰收” 的作物，把 “长不好” 的杂草全拔掉，做空欲望，不是不种庄稼，是种好庄稼。
二、欲望是 “复利陷阱”，你越纵容，它越会啃食你的人生
芒格在一次演讲中举过个例子：有个年轻人继承了一笔遗产，本来能靠利息过得很好，可他总想 “赚更多”，先是炒股票，亏了一半；再去搞创业，又亏了一半；最后去赌，把剩下的钱全输光了。
“欲望就像雪球，你不控制它，它就会滚下山，把你压垮。” 芒格说这话时，眼神里满是惋惜。
这就是第二个颠覆认知的点：欲望的 “复利效应” 比钱的复利更可怕，钱的复利是正数，欲望的复利是负数，你越纵容，亏得越多。
比如你第一次熬夜刷短视频，觉得 “就一次没事”；第二次就会想 “再刷半小时”；第三次就会 “刷到天亮”，欲望让你越来越上瘾，最后把你的时间、精力、健康全吸走。
我邻居家的孩子小宇，就是被欲望复利毁掉的。
他刚开始只是周末玩两小时游戏，后来觉得 “不过瘾”，放学回家玩一小时；再后来，偷偷把手机带到学校，上课也玩；最后，因为熬夜打游戏，上课睡觉，成绩从班级前十跌到倒数，还被学校警告。
“我也想戒，可就是控制不住。” 小宇的话，道出了欲望复利的恐怖：它不是一下子把你拉下水，是一点点把你拖进去，等你反应过来，已经淹到脖子了。
而厉害的人，都懂得 “做空欲望的复利”，在欲望刚冒头时就抛售，不让它有滚雪球的机会。
比如芒格，每天晚上九点准时睡觉，从不熬夜；每天只喝一杯可乐，从不多喝；每年只投资一两个项目，从不多投。
他不是没欲望，是在欲望刚冒头时就 “止损”，不让它扩大。“我这辈子最大的成功，不是赚了多少钱，是没让欲望毁掉我的生活。” 芒格说。
小区里的李阿姨，就靠 “做空欲望复利” 活成了赢家。
她退休后想学画画，有人劝她 “顺便学书法、学唱歌，多培养几个爱好”，她却只学画画，每天练两小时。三年后，她的画被社区推荐参加比赛，还拿了奖；而那些 “什么都学” 的阿姨，最后什么都没学会，还抱怨 “没时间”。
欲望就像菜地里的草，你不除，它就会把庄稼的营养吸光。
三、做空欲望的本质，让 “核心欲望” 复利，让 “垃圾欲望” 归零
有人说：“芒格是不是没欲望啊？活得跟苦行僧似的。” 可真相是，芒格不是没欲望，是把 “垃圾欲望” 全做空了，只留下 “核心欲望” 让它复利。
他的核心欲望是 “阅读、思考、投资”，每天读五份报纸、看几本书，每周跟巴菲特讨论投资，这些欲望他从不做空，反而不断 “加仓”，最后让他成为了投资界的传奇。
这就是第三个反常识的真相：做空欲望的本质，不是 “减法”，是 “加法”，减去垃圾欲望，给核心欲望腾地方，让它慢慢复利。
就像整理衣柜，把不穿的旧衣服扔掉，不是为了空着，是为了放新的、更合身的衣服。
普通人的问题，是衣柜里塞满了旧衣服，新衣服根本放不下；厉害的人的衣柜，只放常穿的、舒服的衣服，反而更实用。
我表哥的创业经历，就是 “做空垃圾欲望，加仓核心欲望” 的典范。
他刚开始开网店，又想卖衣服，又想卖鞋子，又想卖化妆品，结果库存积压，赚不到钱。
后来他做空了 “卖多品类” 的欲望，只卖自己最懂的户外用品，还把 “刷单、打价格战” 这些垃圾欲望也做空了，专注于 “提升产品质量、做好客户服务”。
三年后，他的网店成了户外用品类目里的 TOP10，年销售额破千万。
芒格的 “核心欲望复利” 更厉害。他从年轻时就喜欢阅读，每天雷打不动读两小时，不管多忙都不中断。
他读物理学、生物学、心理学、经济学，这些看似跟投资无关的知识，最后都成了他 “多元思维模型” 的基石，让他在投资时能看到别人看不到的风险和机会。
我这辈子赚的钱，都来自于我读的书，芒格的话，道出了核心欲望复利的力量：你对核心欲望越专注，它给你的回报就越丰厚。
做空欲望的终极智慧，就是 “找到核心欲望，然后死磕”。
就像芒格找到 “投资和阅读”，巴菲特找到 “价值投资”，华为找到 “通信技术”，他们都做空了其他欲望，只把精力放在核心欲望上，最后让核心欲望长成了参天大树。
四、普通人 “做空欲望” 的实操指南，从 “欲望清单” 开始，先筛再留
有人说：“芒格那么聪明，当然能控制欲望，我们普通人哪做得到？” 可芒格的 “做空欲望”，不是靠天赋，是靠后天训练的 “欲望筛选术”，普通人也能学，只需要从 “列欲望清单” 开始。
1. 先列 “欲望清单”：把你想要的全写下来
不用不好意思，不管是 “赚 100 万”“买豪宅”“刷短视频”“吃火锅”，只要是你想要的，都写在纸上。比如：
每天刷两小时短视频
三个月内涨薪 50%
周末去吃火锅
一年读 20 本书
跟风买热门股票
列完之后，你会发现，你的欲望比你想象的多，这很正常，每个人都有很多欲望，关键是怎么筛选。
2. 给欲望 “打分”：用 “两个标准” 筛掉垃圾欲望
第一个标准：“这个欲望能让我长期受益吗？” 比如 “一年读 20 本书”“三个月内涨薪 50%”（需要提升能力），这些能长期受益，留着；“每天刷两小时短视频”“跟风买热门股票”，这些只能短期刺激，做空。
第二个标准：“这个欲望会让我睡不着觉吗？” 比如 “跟风买热门股票”，涨了开心，跌了焦虑，会让你睡不着，做空；“周末去吃火锅”，能放松心情，不会让你焦虑，留着（但要控制频率，别变成 “每天吃火锅”）。
3. 给核心欲望 “加仓”，每天花 1 小时在核心欲望上
比如你的核心欲望是 “涨薪”，那就每天花 1 小时提升能力，学专业知识、练沟通技巧、做项目复盘；如果你的核心欲望是 “身体健康”，那就每天花 1 小时运动 ，跑步、游泳、打太极。
不用多，每天 1 小时，坚持下来，核心欲望就会慢慢复利。
芒格就是这么做的，他的核心欲望是 “阅读和思考”，每天花 2 小时阅读，花 1 小时思考，坚持了 70 年，最后成了投资界的 “活百科全书”。
“每天 1 小时，看起来少，可十年就是 3650 小时，足够让你成为一个领域的专家。” 芒格的话，值得我们记在心里。
4. 定期 “复盘欲望”：每月检查一次，及时止损
比如你本来计划 “每天刷 20 分钟短视频”，结果变成了 “每天刷 1 小时”，那就及时调整，把时间拉回来；比如你本来计划 “定投指数基金”，结果忍不住跟风买了热门股，那就赶紧卖掉，回归定投。
欲望就像调皮的孩子，需要你时不时管一管，不然它就会乱跑。
最后想说，芒格的 “做空欲望”，不是让我们变成没有感情的机器，是让我们把精力放在 “真正重要的事” 上，陪家人、提升自己、做有价值的事，而不是被 “刷短视频、跟风、及时行乐” 这些垃圾欲望消耗。
那些嘲笑 “做空欲望是苦行僧” 的人，可能从没体会过：当你不再被短视频绑架，你会有更多时间陪孩子读书；当你不再跟风买股票，你会有更多精力专注于工作；当你不再追求 “及时行乐”，你会发现 “长期受益” 的快乐更持久。
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